Golpe de calor en Trujillo: actuar en los primeros diez minutos puede evitar daños graves

En el distrito de Trujillo, provincia de Trujillo, La Libertad, el calor se siente más fuerte que de costumbre. Las temperaturas en las zonas urbanas y en el litoral peruano han subido por el fenómeno El Niño, con marcas que superan los 30 °C. Ante ese panorama, los vecinos necesitan saber cómo reaccionar si alguien sufre un golpe de calor.

Este cuadro es una emergencia médica. Así lo advierte una docente de Enfermería de la Universidad Católica de Trujillo (UCT), Marilia Alcalde León. Aun así, las personas tienen a mano medidas simples para ayudar mientras llega el personal de salud. El cuerpo se enfría de forma natural, sobre todo mediante el sudor, pero ese mecanismo falla cuando hay exposición prolongada a temperaturas muy altas o se hacen actividades pesadas bajo el sol. Entonces la temperatura interna pasa los 40 °C y los órganos dejan de trabajar bien.

La especialista pide diferenciar el cansancio común de un golpe de calor. Hay que observar si la persona se confunde al hablar o se desorienta. También si su piel está seca o se siente ardiente, si el pulso va acelerado y si puede desmayarse. Cualquiera de estas señales exige actuar de inmediato.

¿Qué hacer? La docente de la UCT recomienda sacar al afectado del sol, rociarle agua, abanicarlo y ponerle paños húmedos para bajar la temperatura del cuerpo. Además, conviene colocarlo de lado para que no se ahogue y, si se puede, darle pequeños sorbos de agua.

El tiempo corre. Según la perspectiva clínica de la UCT, los primeros 10 minutos son claves. Si la temperatura corporal no baja en ese lapso, la persona queda expuesta a daños irreversibles en sus órganos vitales. El cerebro puede inflamarse y sufrir convulsiones con secuelas permanentes.

Para prevenir, la enfermera aconseja tomar agua de manera constante, usar ropa ligera y de colores claros, y llevar gorro o sombrero. También hay que evitar la exposición a la radiación entre las 11:00 a. m. y las 4:00 p. m. La docente cerró pidiendo cuidar a las familias y a la comunidad, y capacitarse para responder a las emergencias climáticas que ocurren en el Perú, sobre todo en la costa, según Buena PePa.

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